Antes nos decían que teníamos que ser delgadas como una supermodelo. Avancemos hasta el 2021: las tallas 14 y 16 —e incluso más grandes— son ahora la nueva normalidad. Los diseñadores, los

sitios especializados y los minoristas están adoptando la inclusión de tallas y es habitual ver modelos de talla grande. Para ser sincera, yo no soy de talla grande. Pero como editora de

moda y belleza, he vestido a miles de mujeres de todas las tallas para sesiones fotográficas. Solíamos usar muchas fajas Spanx en el estudio, pero aprendí mucho sobre cómo se sienten las

mujeres mayores de 50 años con respecto a su cuerpo y su peso. No es fácil superar décadas de ansiedad por la báscula, dietas y luchas con la ropa y asumir la positividad corporal, pero por

Purple de la marca Ava & Viv. Lane Bryant; Catherines; Target 1. REGÁLALE A TU SILUETA UNOS BÁSICOS QUE FAVOREZCAN TU CUERPO Las mujeres con cuerpos voluminosos realmente se benefician

de un estilo de ropa más relajado. Para vestirte sin estrés, lo mejor es tener a mano blusas de fácil ajuste con hombros caídos y mangas dolman, escotes anchos —estilo bote, scoop o en V—,

blusas túnicas largas y vestidos, faldas y pantalones con cintura elástica. Suelen venir en tallas S-XXL para las tallas regulares o 1X-5X+ para las tallas grandes. Opta por estilos que sean

anchos, relajados, sueltos, aireados o fluidos, como la blusa Dolman Notch-Neck Babydoll Tee en color Night Sky de la marca Lane Bryant ($40, lanebryant.com), los pantalones Breezy Crinkle

Wide Leg Pants en azul marino o negro de la marca Catherines ($55, catherines.com) o la camiseta Women's Plus Size Essential Relaxed Scoop Neck T-Shirt en negro, bronce o púrpura de la

marca Ava & Viv ($9, target.com). No hay que lidiar con cremalleras, botones ni problemas de calce. (De izquierda a derecha) Vestido Women's Puff Short Sleeve Dress en Black/White

Gingham Check, de Who What Wear; jeans Mia High-Rise Flared Jeans, de Warp + Weft; jeans Plus Size High Rise Straight Leg Ankle Blue Jeans en Juneberry Blue, de Lands' End. Target; Dia

& Co; Lands' End 2. ACEPTA TUS MEDIDAS Piensa en tus medidas como tu receta secreta. Utiliza una cinta métrica para determinar tu talla de busto, cintura y cadera en pulgadas. Las

tablas de tallas son ahora una característica importante en la mayoría de los sitios, así que compara tus pulgadas con las de cualquier minorista o marca cuando compres en línea. Conoce las

áreas en las que tu silueta necesita más espacio. Digamos que eres una talla 14 o 16. La diferencia entre comprar el vestido Women's Puff Short Sleeve Dress en Black/White Gingham Check

de Who What Wear ($34, target.com) en talla 1X o el mismo vestido en talla regular XL se reduce a dos pulgadas más en el busto, tres pulgadas más en la cintura y unas cinco pulgadas más en

las caderas. Quizás quieras probar ambas tallas. Las tablas de tallas de las diferentes marcas, tiendas y sitios tienden a variar. Por ejemplo, los jeans Mia High-Rise Flared Jeans de Warp +

Weft ($98, shopdia.com) en 1X (14-16) miden 36.5 a 38 pulgadas en la cintura y 46 a 47.5 pulgadas en la cadera, mientras que los jeans Plus Size High Rise Straight Leg Ankle Blue Jeans en

Juneberry Blue de Lands' End ($52, landsend.com) en talla 1X miden 36.5 a 37.5 pulgadas en la cintura y 44.5 pulgadas en la cadera. ¿Ves lo que quiero decir? (De izquierda a derecha)

Vestido Katie Dress en Light Grey, de M.M.LaFleur for Dia & Co; bléiser Saint Ambroeus Blazer en Ivory, también de M.M.LaFleur for Dia & Co; vestido Button Front Collared Dress Knit

Work en Pinecone de Eloquii. Dia & Co (2); Eloquii 3. EXPLORA LAS PRENDAS TEJIDAS PARA ROPA DE TRABAJO QUE FAVOREZCA LAS CURVAS La ropa de trabajo y de vestir, como las chaquetas y los

vestidos, puede parecer a veces rígida o armada en las tallas grandes. Si tienes alguna prenda ancha vieja, llévala a un buen sastre para que la ajuste más a tu figura. Sin embargo, si vas a

comprar ropa nueva, no ignores las prendas tejidas. Los tejidos elásticos más gruesos y los tejidos ponte hacen que las chaquetas, los pantalones y los vestidos favorezcan las curvas

voluminosas. Busca vestidos elegantes como el Katie Dress en Light Grey de la marca M.M.LaFleur for Dia & Co ($79, shop.dia.com) o el Button Front Collared Dress Knit Work en Pinecone de

Eloquii ($100, eloquii.com), y chaquetas como el bléiser Ambroeus Blazer en Ivory o Azure Blue de M.M.LaFleur for Dia & Co Saint ($69, shop.dia.com) para lograr un estilo sofisticado

sin necesidad de abultamientos ni tela adicional. En caso de que te lo estés preguntando, una chaqueta corta o una chaqueta larga redondeada son los estilos que debes elegir. Evita los

estilos masculinos cuadrados. Ya no son el mejor amigo de tu cuerpo.