Play all audios:
MITO: DEBES AYUNAR ANTES DE HACERTE UNA PRUEBA DE COLESTEROL REALIDAD: no es necesario presentarse para la prueba de colesterol en ayunas. Según investigaciones publicadas en la revista
_Circulation_ en las que se compararon los perfiles de lípidos sanguíneos de pacientes en ayunas y sin ayunar, los resultados para el colesterol LDL, los triglicéridos y el colesterol total
son igualmente precisos. Además, no hay diferencia en la capacidad de las pruebas que se realizan en ayunas o sin ayunar de predecir la muerte por enfermedades cardíacas. "Las personas
se pasan la mayoría del tiempo en un estado sin ayunar", dice el Dr. Sripal Bangalore, investigador principal y profesor adjunto de medicina en New York University. "No tiene
sentido medir sus niveles de colesterol cuando se están comportando lo mejor posible". Exigir que los pacientes estén en ayunas no solo es inconveniente, también podría afectar las
opciones de tratamiento. Bangalore señala que frecuentemente, a los pacientes que no ayunan se les exige volver a programar la prueba, algo que podría demorar el tratamiento. "Espero
que [el estudio] cambie las prácticas para las pruebas de colesterol, y que más médicos se sientan cómodos con los resultados de las pruebas que se realizan sin ayunar", dice él. MITO:
LAS ESTATINAS RESOLVERÁN EL PROBLEMA REALIDAD: para algunas personas, incluidas aquellas con enfermedades cardíacas, los medicamentos para reducir el colesterol forman una parte importante
de su tratamiento. Pero algunas de ellas podrían dejar de tomar estatinas —y evitar sus efectos secundarios— y lograr los mismos resultados con cambios en su estilo de vida. Según un estudio
publicado en el 2013 en la revista _BMJ_, llevado a cabo por el Dr. John Abramson de Harvard, experto en políticas de salud, las personas con un riesgo menor de un 20% de padecer
enfermedades cardíacas en los próximos 10 años no tienen una reducción significativa de muerte como resultado de tomar estatinas. Aunque según la investigación las estatinas no agregan
beneficios de salud generales en aquellas personas con un bajo riesgo de padecer enfermedades cardíacas, los médicos siguen recetando los medicamentos. El riesgo, según Abramson, es que los
pacientes tomen la pastilla en lugar de centrarse en aquellos cambios en el estilo de vida que son igualmente eficaces en la reducción del riesgo de padecer enfermedades cardíacas. "En
muchos casos, el ejercicio, seguir una dieta saludable y dejar de fumar son mucho más eficaces en la reducción del riesgo de padecer enfermedades cardíacas que tomar estatinas", dice
él.