GETTY IMAGES Protege tu salud y tu seguridad al viajar

Pon a prueba lo que sabes sobre el tema y viaja por el mundo.

Christina Ianzito y Kimberley Lovato,

Incluso con las mejores intenciones, no es raro enfermarse o tener problemas durante las vacaciones. Por suerte, hay cosas que los viajeros expertos pueden hacer para mitigar este tipo de

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¿Verdadero o falso? Es posible que tu seguro de salud no te ofrezca cobertura durante los viajes al extranjero.

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Medicare no cubre a los viajeros fuera de Estados Unidos y sus territorios. Para mayor tranquilidad, es buena idea comprar un seguro de viaje adicional con beneficios médicos de emergencia.

Los beneficios varían según el plan, así que habla con un agente, lee los términos y condiciones con cuidado y elige opciones que se ajusten a tus necesidades personales, presupuesto e

itinerario de viaje. Las condiciones preexistentes también son algo que algunos planes cubren, pero a menudo no tienen reglas de pago específicas.

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Beber alcohol a gran altitud:

la sangre.", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "Hace que las bebidas tengan un sabor afrutado.", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "Puede aumentar los problemas asociados con el

mal de altura.", "correctAnswer" : true } ], "multiSelect" : false, "explanation" : "

Técnicamente, tu contenido de alcohol en la sangre es el mismo, ya sea que bebas a nivel del mar o en la cima del monte Everest. Pero a medida que el alcohol avanza por el torrente sanguíneo

en lugares donde el aire es más delgado (es decir, elevaciones más altas donde hay menos oxígeno), el mareo, las náuseas y el vértigo pueden ocurrir más fácilmente. Más agua siempre es una

buena opción.

Lo mejor es llevar contigo una buena cantidad de dólares estadounidenses cuando viajas porque es más seguro.

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Por lo general, no es buena idea llevar grandes cantidades de dinero en efectivo, para que no te conviertas en objetivo fácil de los ladrones. Antes de tu viaje, informa a tu banco o

compañía de tarjetas de crédito que viajarás al extranjero y planeas usar cajeros automáticos locales (consulta con tu banco sobre los cargos por transacciones en el extranjero). Sin

embargo, hay situaciones (propinas) en las que es prudente llevar dinero en efectivo. Si es necesario, los expertos sugieren que guardes el dinero en efectivo y las tarjetas en varios

lugares seguros diferentes.

Cuando vueles deberías:

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Lleva todos los medicamentos recetados necesarios contigo a bordo para que no haya riesgo de quedarte sin ellos si pierdes tu equipaje. Los medicamentos líquidos, en gel, en pasta y en

aerosol están exentos de la regla de 3 onzas de la TSA. Los calcetines de compresión ayudan a aumentar la circulación sanguínea, lo que evita la hinchazón en la parte inferior de las piernas

y los pies en los vuelos de largo recorrido. Los aviones tienen niveles bajos de humedad relativa (un 20% o menos), por lo que beber agua mantiene tu cuerpo hidratado y ayuda a que tus ojos

y piel se sientan menos irritados.

La mejor manera de protegerte y proteger el parque nacional que estás visitando es:

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La mayoría de los parques nacionales requieren que los visitantes mantengan una distancia mínima de los animales, especialmente los depredadores como los osos y los lobos. Haz que tu visita

sea memorable, divertida y libre de lesiones al elegir actividades que todos puedan completar de manera segura y exitosa. No dejes rastro (Leave No Trace) es un principio ambiental y la

filosofía del Servicio de Parques Nacionales por una razón: la basura, los alimentos y el plástico pueden dañar las plantas, los animales y los ecosistemas. Respeta el parque al dejar lo que

encuentras y empacar lo que traes.

El Smart Traveler Enrollment Program (STEP) es:

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viajes.", "correctAnswer" : false } ], "multiSelect" : false, "explanation" : "

El Smart Traveler Enrollment Program (STEP) es un servicio gratuito para los estadounidenses que viajan o viven en el extranjero. Los ciudadanos que se inscriben en el programa STEP ingresan

información sobre su viaje, lo que permite que las embajadas o los consulados se comuniquen con ellos en caso de emergencia. Además, los viajeros pueden recibir información importante sobre

las condiciones de seguridad en el país de destino. Si se produce una crisis, la inscripción en el programa STEP facilita recibir ayuda, como una evacuación.

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¿Por qué lavarse las manos es bueno para ti en casa y mientras viajas?

"Lavarte las manos hace que huelan frescas.", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "El lavado de manos elimina la suciedad y los gérmenes, y ayuda a prevenir infecciones en ti y otras

personas. ", "correctAnswer" : true }, { "answer" : "El agua y el jabón hidratan las manos. ", "correctAnswer" : false } ], "multiSelect" : false, "explanation" : "

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), los gérmenes pueden entrar fácilmente al cuerpo cuando las personas se tocan los ojos, la nariz y la boca con las

manos, lo que puede enfermarlas a ellas y a los demás. Los gérmenes pueden permanecer en los pasamanos, las mesas y otras superficies de contacto alto, y pueden entrar en los alimentos y las

bebidas si no se lavan las manos.

Si tienes una emergencia médica en el extranjero, debes:

: "Llamar al 911", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "Encontrar a un profesional médico o llamar al número de servicios médicos de emergencia cerca de ti", "correctAnswer" : true }, {

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Es probable que en una emergencia, tu médico en casa no esté disponible para ayudar de manera oportuna, y las llamadas al 911 solo funciona en Estados Unidos, Canadá y partes del Caribe.

Antes de partir, anota el número del servicio de emergencia en el país que visites. Conoce cómo ponerte en contacto con el médico en tu crucero o excursión. También puedes comunicarte con el

consulado o la embajada de Estados Unidos en tu lugar de destino para encontrar los servicios médicos adecuados.

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Valor y Beneficios para Socios de AARP 

Ver todo

SOLAMENTE PARA SOCIOS Restaurantes Outback Steakhouse®

Descuento de un 10% en el servicio de comida en el restaurante o en pedidos por teléfono de entrega de comida en el auto

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Los socios pueden ahorrar un 10% en alimentos y bebidas no alcohólicas. El servicio de comida en el restaurante está disponible en todos los lugares, mientras que el servicio de entrega de

comida en el auto solo está disponible en lugares participantes. El descuento para socios de AARP no se puede aplicar a entregas de comida o banquetes. 

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Descuento de $40 en una membresía anual de Walmart+

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Los socios ahorran $40 anualmente en su membresía anual de Walmart+. Los miembros de Walmart+ obtienen entregas gratuitas el mismo día, incluso en medicamentos recetados, envíos gratuitos

sin pedido mínimo, transmisión de videos, ahorros en gasolina y mucho más.

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shopping bag sitting on porch surrounded by holiday

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Una vez en la página de Walmart+, haz clic en 'Get Started' para iniciar sesión en una cuenta de Walmart+ existente o crear una cuenta

nueva.

términos, las condiciones y políticas del proveedor. Este sitio web podría no estar disponible en español.","dbr_offer_type":"discount","restrictions":"

Los beneficios comerciales para socios los prestan terceros, no AARP o sus filiales. Los proveedores le pagan regalías a AARP por el uso de su propiedad intelectual. AARP utiliza esas sumas

para fines generales. Algunas ofertas de los proveedores están sujetas a cambios y restricciones.

Entrega gratuita el mismo día: pedido mínimo de $35. Sujeto a disponibilidad. Se aplican Términos y condiciones. Envío gratis: Excluye la mayoría de los artículos del Marketplace, flete y

recargos de ciertas ubicaciones. Entrega gratuita de farmacia: No disponible para entrega a domicilio. Sin pedido mínimo. Ahorro en gasolina: Ahorro de 5 centavos solamente en AL y OK.

Sujeto a cambios. Sujeto a la confirmación de tu membresía de AARP anualmente. Esta oferta no está disponible para los siguientes socios de W+: membresías en pausa, W+ Assist, W+ Student y

socios de W+ que participan en una oferta de terceros con una fecha de finalización indefinida. Al canjear esta oferta aceptas que, tras la confirmación anual de tu membresía de AARP, tu

plan W+ se renovará automáticamente con Walmart por $58/año más los impuestos aplicables a tu método de pago seleccionado (o cualquier otro método de pago en archivo si el método de pago

seleccionado no está disponible) hasta que lo canceles. De lo contrario, tu plan Walmart+ se renovará automáticamente por $98/año más los impuestos aplicables. Socios actuales de W+ con

membresía de prueba: tu membresía con descuento de W+ comienza cuando canjeas esta promoción. Socios actuales de W+ con membresía pagada y socios W+ con término de cortesía: tu membresía W+

con descuento comienza cuando termina tu ciclo de facturación actual o tu término de cortesía actual. Comunícate con el Servicio al cliente de Walmart o visita tu cuenta W+ para cancelar.

Puedes cancelar tu membresía de Walmart+ en cualquier momento y seguirás recibiendo acceso a tus beneficios hasta el final de tu ciclo de facturación. El resto de tu ciclo de membresía no es

reembolsable. Consulta los Términos de uso de Walmart+ para los términos completos.

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Actividades, recetas saludables, retos y más en AARP Staying Sharp®

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Los socios de AARP obtienen acceso completo a AARP Staying Sharp®, un programa en internet enfocado en la salud cerebral, que incluye actividades interactivas, recetas deliciosas y más.

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