L’eucalyptus est un arbre originaire d’Australie sur lequel pousse des feuilles de formes allongées très riches en eucalyptol. C’est ce composé naturel qui exhale un parfum très spécifique

et qui permet la fabrication de l’huile essentielle d’eucalyptus. L’eucalyptol a un pouvoir assainissant et décongestionnant sur les voies respiratoires, c’est pourquoi il est très utilisé

pour traiter les infections hivernales. Il existe plusieurs huiles essentielles d’eucalyptus. Les plus connues et les plus utilisées sont celles d’eucalyptus globulus, d’eucalyptus radié et

d’eucalyptus citronné. Mais l’huile essentielle de d’eucalyptus mentholé et d’eucalyptus à bractées multiples font aussi partie de cette grande famille. L'EUCALYPTUS GLOBULUS POUR

"cryobroyées", c’est-à-dire broyées par le froid. Ce procédé permet d’éviter de perdre l’activité de la plante, car il protège l’huile essentielle d’eucalyptol qu’elle contient,

particulièrement volatile et fragile. Utilisés pour faciliter la respiration, pour désencombrer et fluidifier les sécrétions bronchiques, ils sont uniquement réservés à l’adulte. Pour une

efficace optimale, il est conseillé de prendre une gélule le midi et une gélule le soir, avant les repas et avec un grand verre d’eau. Sous forme d’huile essentielle, l’eucalyptus globulus

est particulièrement efficace pour prévenir les infections pulmonaires et les infections ORL basses, c’est-à-dire situées au niveau bronchique. Elle est également réservée à l’adulte.

L’HUILE ESSENTIELLE D’EUCALYPTUS RADIÉ CONTRE LES INFECTIONS VIRALES L’huile essentielle d’eucalyptus radié ou radiata est efficace pour lutter contre les épidémies hivernales et virales,

telles que la grippe, le rhume, la rhinopharyngite ou encore la sinusite, mais agit plutôt sur les voies ORL hautes. Elle est donc particulièrement intéressante pour le confort et l’hygiène

des voies respiratoires de la gorge et du nez. L’huile essentielle d’eucalyptus radié est un excellent anti-bactérien, anti-infectieux et antiseptique des voies respiratoires : elle permet

donc d’évacuer les sécrétions, de fluidifier les bronches et de calmer la toux. Cette huile essentielle peut également être utilisée en cas de fièvre et de grippe. Si vous avez de la

température, vous pouvez ainsi déposer deux gouttes d’eucalyptus radié sur un comprimé neutre trois à quatre fois par jour et laisser fondre le comprimé dans votre bouche. Vous pouvez

également mettre 10 gouttes de cette huile essentielle dans une cuillère de base neutre et déposer ce mélange dans l’eau du bain. En cas de grippe, les inhalations d’eucalyptus radié sont

conseillées : pour cela, il convient de déposer 10 gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir ou dans un bol d’eau frémissante et d’en respirer les vapeurs pendant 5 à 10 minutes. L’huile

essentielle d’eucalyptus radié peut être mélangée avec celle de ravintsara pour encore plus d’efficacité : il suffit alors d’appliquer deux gouttes de chaque HE sur le thorax deux à trois

fois par jour pendant une semaine. Un mélange qui ne convient pas aux enfants de moins de 7 ans. HUILE ESSENTIELLE D’EUCALYPTUS CITRONNÉ : UN BON ANTI-INFLAMMATOIRE L’huile essentielle

d’eucalyptus citronné est très intéressante pour lutter contre les moustiques, car il s’agit d’un répulsif efficace. Elle permet également d’éviter aussi les champignons et constitue donc un

bon antifongique. Mais ce n’est pas tout : cette huile essentielle est aussi un anti-inflammatoire et un anti-douleur exceptionnel, car elle est très efficace en cas de foulure, de

tendinite, d’entorse ou encore de contracture. Cette huile essentielle peut être mélangée avec l'HE de gaulthérie afin de lutter contre les douleurs articulaires et musculaires. Cette

HE peut également être mélangée avec l’huile essentielle de tea tree pour plus d’efficacité contre les troubles cutanés comme le zona, la mycose, le pied d’athlète. L’huile essentielle

d’eucalyptus citronné peut être utilisée chez les enfants et la voie cutanée est la plus appropriée. EUCALYPTUS : LES AUTRES BIENFAITS L'huile essentielle d'eucalyptus mentholée et

l'huile essentielle d’eucalyptus à bractées multiples sont peu utilisées, mais présentent des bienfaits communs puisqu'elles sont toutes deux efficaces pour traiter les infections

gynécologiques. L'HE d’eucalyptus mentholé est ainsi utilisée les pertes blanches ou la vaginite. Attention : elle contient une cétone neurotoxique et abortive et ne doit donc surtout

pas être utilisée chez la femme enceinte, ni chez l’enfant. L’huile essentielle d’eucalyptus à bractées multiples est particulièrement efficace permet quant à elle de lutter contre les

condylomes ou encore les cystites. Mais elle est également utile pour prévenir les infections respiratoires et bronchiques. Cette HE est elle aussi constituée d’une cétone appelée cryptone

pouvant avoir des effets neurotoxiques. Il s’agit donc d’une huile essentielle très ciblée, qui ne peut pas être utilisée chez la femme enceinte ni chez l’enfant de moins de 6 ans. HUILE

ESSENTIELLE D'EUCALYPTUS : COMMENT BIEN LA CHOISIR ? L’huile essentielle d’eucalyptus étant particulièrement volatile et fragile, il convient de vérifier sur l’emballage la présence de

la mention "poudre cryobroyée". Un détail important, qui permet d’éviter la perte d’activité de l’huile essentielle. Pour bien choisir son huile essentielle d'eucalyptus, il

convient, comme pour toutes les HE, de vérifier l'emballage. Voici les informations qui doivent figurer sur le flacon : * son nom en latin et en français ; * sa variété botanique ; * la

partie utilisée (fruits, fleurs, plantes…) ; * son chémotype, autrement dit sa dénomination originale destinée à caractériser l’huile essentielle d’un point de vu botanique et biochimique ;

* son pays d’origine ; * la mention HEBBD ("Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie"), qui permet de caractériser une huile essentielle pure et naturelle sans

ajout de produit chimique ou coupée avec du parfum ; * la mention "100 % pure nature et totale" ; * éventuellement la mention "produit labellisé bio", qui n’existe

cependant pas pour toutes les huiles essentielles. EUCALYPTUS : QUELS EFFETS SECONDAIRES ? L’huile essentielle d’eucalyptus présente peu d’effets secondaires, si ce n’est dans le cas des

huiles essentielles d’eucalyptus mentholé et à bractées multiples, qui contiennent des cétones pouvant avoir des effets neurotoxiques. Cette HE, comme toutes les autres, ne doit pas être

utilisée par les personnes allergiques aux huiles essentielles ou à l’un de ces composants, en l’occurrence l’eucalyptol. Certains usages et certaines variantes de cette huile essentielle

sont déconseillés chez les femmes enceintes et allaitantes, mais aussi chez les enfants. Les HE doivent, dans tous les cas, être utilisées et manipulées avec précaution. _Merci à __Valentine

Cabanel__, docteure en pharmacie et naturopathe à Paris._ A LIRE AUSSI : ⋙ Immunité : 6 huiles essentielles pour booster vos défenses naturelles ⋙ 5 huiles essentielles anti-coup de froid ⋙

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