বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসাব অনুযায়ী বাংলাদেশে প্রতি বছর ১৫ হাজারের বেশি মানুষ স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছে। যার ৯৮ শতাংশ নারী এবং ২ শতাংশ পুরুষ। প্রতি বছর শুধু স্তন ক্যান্সারে সাড়ে সাত

হাজারের বেশি মহিলা মারা যাচ্ছে। পুরুষদের যেমন ফুসফুস ক্যান্সার বেশি হয়, তেমনি মহিলাদের স্তন ক্যান্সার বেশি হয়- তবে পুরুষদের স্তন ক্যান্সার হতে পারে, আবার মহিলাদেরও ফুসফুস ক্যান্সার হতে পারে।

যুক্তরাজ্যে প্রতি বছর ১০ লাখেরও বেশি মানুষ নতুন করে ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছে- যার ১৮ শতাংশ মহিলা। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এ সংখ্যা ৩২ শতাংশ। শুরুতে রোগ নির্ণয় পূর্বক চিকিৎসা করা হলে অধিকাংশ

রোগীরই অকাল মৃত্যু রোধ করা সম্ভব। বেশির ভাগ রোগীদের ক্ষেত্রে ক্যান্সারের কারণ জানা যায় না। স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি * পারিবারিক ইতিহাস অর্থাৎ মা, খালা, বোন, রক্তের সম্পর্ক যুক্ত। পরিবারের

অন্য কোনো রোগ হয়। * যাদের সন্তান হয় না অর্থাৎ বন্ধ্যা। * যাদের উচ্চতা র্৫-র্৮র্ বা তারও বেশি। উপরোক্ত যে কোনো সমস্যা দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী পরীক্ষা-নিরীক্ষা করাতে হবে।

স্তন ক্যান্সারের বিপত্তি থেকে পরিত্রাণের উপায় * ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন। * কায়িক ও শারীরিক পরিশ্রম করুন। প্রতি দিন ঘাম ঝড়িয়ে ৩০-৪৫ মিনিট ব্যায়াম করুন। * প্রতিদিন ৪ ধরনের ফল ও সবজি খেতে হবে। *

ধূমপান, মদ্যপান থেকে বিরত থাকুন। * জন্ম বিরতিকরণ পিল সেবন থেকে বিরত থাকুন। বিশেষ করে যাদের বয়স ৩৫ বছর পার হয়েছে। * ঋতুস্রাব বন্ধ হওয়ার পর অনেকেই হরমোন থেরাপি গ্রহণ করেন- সেটি থেকে বিরত

থাকুন। * দুগ্ধবতী মায়েরা অবশ্যই বাচ্চাকে ৬ মাস পর্যন্ত শুধু বুকের দুধ পান করাবেন। কমপক্ষে ২ বছর বয়স পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়াবেন। * ওষুধে রোগ সারায় আবার ওষুধেই স্তন ক্যান্সার হয়। যদি কেউ

টেমক্সিফেন অথবা রেলক্সিফেন ওষুধ দীর্ঘদিন সেবন করেন। ফাইব্রোঅ্যাডিনোমা অনেক মহিলা যাদের বয়স ১৫-৩৫ বছর, বুকের স্তনে বা দুই দিকেই মার্বেলের মতো গোল গোল এক বা একাধিক চাকা অর্থাৎ মাংস দলা থাকতে

পারে- যা শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয়। এদের বৈশিষ্ট্য হচ্ছে মসৃণ, রাবারের মতো, মার্জিন সহজে বোঝা যায়, নড়াচড়া করে ব্যথা থাকে না। ১৫-৪৫ বছর বয়সী মহিলাদের ১ থেকে ২ সেন্টিমিটার আকৃতির হতে পারে আবার

অর্ধ সেন্টিমিটারও হতে পারে। কেন হয় কারণ জানা যায়নি। এটিকে বলা হয় বেনাইন অর্থাৎ শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয়। স্তন ক্যান্সারের সতর্ক সংকেত- যখন চিকিৎসকের কাছে অতি শিগগির যাবেন * বুকের মধ্যে শক্ত

চাকা, ঘন পুরো বা অমসৃণ, একই স্থানে থাকে। * স্তন ফুলে গেলে গরম অনুভব হলে, লাল হয়ে গেলে অথবা ত্বক কালো হয়ে গেলে। * স্তনের আকার, আকৃতি যদি দ্রুত পরিবর্তন হতে থাকে। * স্তনের ত্বকে যদি গর্ত হয় বা

কুঁচকে যায়। * নিপল যদি বেশি চুলকায়, র‌্যাশ হয়, ঘা হয়। * নিপল যদি হঠাৎ করে ফুলে যায় বা অংশ বিশেষ ফুলে যায়। * হঠাৎ করেই নিপল দিয়ে রক্ত বা সাদা, যে কোনো তরল জাতীয় আঠালো পদার্থ নিঃসরণ হতে শুরু

করে। * হঠাৎ করেই স্তনের মধ্যে ব্যথা শুরু হয়েছে- তীব্র থেকে তীব্রতর হচ্ছে। এমনটি হলে- তখন আর দেরি নয়, দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যাবেন। ক্যান্সারের একটি মূল্যবান স্লোগান হচ্ছে- ‘শুরুতে পড়লে ধরা

ক্যান্সার রোগ যায় যে সারা’। লেখক : সহকারী অধ্যাপক, বক্ষব্যাধি বিভাগ, ঢাকা ন্যাশনাল মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল