Play all audios:
30 atitudes simples para preservar o meio ambiente Pequenas ações diárias podem contribuir para um futuro mais sustentável 12:13 | 04/06/2025 Autor Redação EdiCase Redação EdiCase Autor Ver
perfil do autor Tipo Notícia Atitudes simples no dia a dia ajudam a preservar o meio ambiente (Imagem: Rawpixel.com | Shutterstock) / Crédito: Edicase Entretenimento
Junho é o Mês do Meio Ambiente, um convite para repensar hábitos e atitudes que impactam diretamente o planeta. Em um cenário de mudanças climáticas, perda de biodiversidade e esgotamento de
recursos naturais, cada atitude individual importa — e muito.
O biólogo Gustavo Leite, CEO da Ecossis Soluções Ambientais, destaca que pequenas mudanças podem gerar um grande impacto coletivo. “A responsabilidade ambiental não é apenas de grandes
corporações ou políticas públicas. Ela começa em casa, com escolhas conscientes”, afirma.
É + que streaming. É arte, cultura e história.
+ filmes, séries e documentários
+ reportagens interativas
+ colunistas exclusivos
Assine agora Com base na experiência à frente de projetos socioambientais, o biólogo reuniu 30 ações acessíveis para que qualquer pessoa possa participar ativamente da construção de um
futuro mais sustentável. Veja!
1. Desligue os eletrônicos da tomada quando não estiverem em uso Mesmo desligados, aparelhos em modo stand-by consomem energia. Tirá-los da tomada evita desperdício e reduz sua conta de luz.
2. Troque as sacolas plásticas por ecobags reutilizáveis As sacolas plásticas demoram centenas de anos para se decompor e poluem rios e oceanos. Ecobags são práticas, resistentes e
ecológicas.
3. Use transporte público, bicicleta ou vá a pé Diminuir o uso de veículos particulares reduz emissões de CO₂, ajuda a melhorar o trânsito e ainda faz bem para sua saúde.
4. Separe o lixo reciclável corretamente A reciclagem depende da separação adequada. Isso evita que materiais recicláveis acabem em aterros e aumenta a vida útil dos recursos.
5. Doe roupas ou objetos que você não usa mais O reuso estende a vida útil dos produtos e evita o consumo excessivo. Além disso, pode ajudar quem precisa, contribuindo para igualdade social.
6. Reduza o tempo do banho para menos de 5 minutos Economizar água é essencial, especialmente em tempos de crise hídrica. Um banho rápido pode economizar dezenas de litros por dia.
7. Evite impressões desnecessárias Papel consome árvores, água e energia. Use versões digitais sempre que possível e imprima apenas quando for realmente necessário.
8. Compre de produtores locais e incentive a economia circular Isso reduz o impacto ambiental do transporte, valoriza o pequeno comércio e movimenta a economia da sua região.
9. Leve sua própria garrafinha de água e evite copos descartáveis Copos plásticos são usados por poucos minutos e demoram séculos para se decompor. Garrafas reutilizáveis são mais higiênicas
e sustentáveis.
Planejar as refeições reduz a geração de lixo orgânico (Imagem: Drazen Zigic | Shutterstock) 10. Planeje suas refeições para evitar o desperdício de alimentos Evitar o desperdício reduz a
geração de lixo orgânico e o consumo de recursos naturais usados na produção dos alimentos.
11. Participe de uma limpeza voluntária Além de melhorar o ambiente, ações coletivas incentivam a conscientização e criam senso de responsabilidade comunitária. Ajude a limpar praças, praias
e parques.
12. Substitua produtos de higiene com microplásticos por opções naturais Microplásticos poluem oceanos e entram na cadeia alimentar. Prefira produtos biodegradáveis e naturais.
13. Plante uma árvore ou uma muda em casa As árvores absorvem CO₂, produzem oxigênio, regulam a temperatura e ainda embelezam o ambiente.
14. Dê preferência a alimentos orgânicos e da estação Alimentos orgânicos utilizam menos agrotóxicos, respeitam o ciclo da natureza e são mais saudáveis.
15. Use lâmpadas de LED As lâmpadas LED consomem até 80% menos energia e duram muito mais, reduzindo o impacto ambiental e os custos.
16. Evite o uso de canudos e talheres descartáveis Esses itens estão entre os principais poluentes dos oceanos. Leve os seus reutilizáveis com você.
17. Desative notificações e e-mails automáticos Servidores consomem energia. Menos e-mails e menos armazenamento reduzem a pegada de carbono digital.
18. Reutilize potes e vidros em vez de comprar novos recipientes Você economiza dinheiro e reduz o volume de resíduos gerados em casa.
19. Instale aeradores nas torneiras para economizar água Esses dispositivos simples misturam o ar à água, reduzindo o consumo sem prejudicar o uso.
20. Valorize roupas duráveis e conserte o que puder A indústria da moda é uma das que mais polui. Priorizar qualidade das roupas e reparar pequenos defeitos ajuda a evitar o descarte
precoce.
Compras conscientes evitam o desperdício e o impacto no meio ambiente (Imagem: Josep Suria | Shutterstock) 21. Compre apenas o necessário Antes de comprar, pergunte-se: “Eu realmente
preciso disso?”. Isso reduz o acúmulo, o desperdício e o impacto ambiental.
22. Apoie projetos ambientais ou ONGs com doações ou voluntariado Apoiar quem já atua na causa amplia o alcance das boas práticas e acelera mudanças positivas.
23. Descongele alimentos naturalmente Usar a água da torneira para descongelar é um grande desperdício para o meio ambiente. Basta planejamento para evitar essa atitude.
24. Use produtos de limpeza biodegradáveis Eles são menos agressivos ao meio ambiente e à sua saúde, pois se decompõem mais facilmente.
25. Evite comprar alimentos com excesso de embalagens Produtos com muitas camadas de plástico e papel geram mais resíduos. Priorize embalagens simples ou reutilizáveis.
26. Ensine uma criança sobre a importância de cuidar da natureza Educar desde cedo é uma forma poderosa de formar cidadãos mais conscientes e comprometidos com o planeta.
27. Leve óleo de cozinha usado para descarte correto 1 litro de óleo pode contaminar até 20 mil litros de água. Óleo usado pode ser reciclado em sabão ou biodiesel.
28. Troque papel-toalha por panos reutilizáveis Reduza o consumo de papel-toalha e evite o descarte frequente. Panos duram mais e podem ser lavados facilmente.
29. Tenha um dia inteiro sem carne A produção de carne é altamente emissora de gases do efeito estufa. Um dia sem carne por semana já faz diferença.
30. Compartilhe essa ideia nas redes sociais e desafie amigos a participarem Multiplicar boas ideias é uma forma poderosa de ampliar o impacto. Convide mais pessoas para essa jornada.
Dúvidas, Críticas e Sugestões? Fale com a gente Tags Cultura & Entretenimento cultura edicase entretenimento