Mulheres que praticam yoga durante e após a gestação aproveitam todos os benefícios da prática, além de inúmeras outras vantagens na gravidez, na recuperação pós-parto e no fortalecimento do

vínculo mãe e bebê. Pensando nisso o Shopping Mestre Álvaro, em Eurico Salles, na Serra, promove no próximo sábado (29) no longe do estabelecimento aula de yoga de graça. O projeto Meu

Pequeno Mestre é uma parceria com a professora Gabi Riscado, profissional especializada em yoga para gestantes e também bebês. Para participar, os interessados devem procurar o Lounge do

Mestre Álvaro, às 16h, no dia 29 de outubro e relaxar. A yoga é também benéfica porque trabalha com técnicas de respiração e relaxamento que podem ser extremamente úteis para a hora do parto