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España se prepara para un fin de semana de calor sofocante y niveles de polen que no dan tregua, según las últimas declaraciones del reconocido meteorólogo José Maldonado, una eminencia en
el campo de la meteorología. Si sufres de alergias o planeas actividades al aire libre, ¡toma nota de este pronóstico que combina temperaturas extremas, tormentas aisladas y un ambiente
cargado de alérgenos! El aumento de las temperaturas, con máximas cercanas a los 40 ºC en ciudades como Sevilla, Huelva, Córdoba, Jaén y Badajoz, está marcando un inicio de verano
especialmente intenso en el suroeste del país. Según Maldonado, las lluvias prolongadas de semanas anteriores y el reciente calor han retrasado la floración, prolongando la presencia de
polen en el aire. El polen de olivo seguirá siendo alto durante al menos dos semanas, mientras que el de gramíneas se mantendrá hasta principios de julio. Además, se detectan niveles
elevados de polen de abedul, ambrosia y artemisa en gran parte de la Península, lo que agrava los síntomas para los alérgicos. Consejo práctico: si eres sensible al polen, evita salir en las
horas de mayor concentración (mañana y atardecer), usa mascarillas y mantén las ventanas cerradas. ¡Tu salud lo agradecerá! EL TIEMPO HOY Y MAÑANA: CALOR Y ALGUNAS SORPRESAS El ambiente
anticiclónico predominará hoy y mañana, con cielos mayormente despejados y temperaturas que alcanzarán los 35 ºC en la vertiente atlántica y rozarán los 40 ºC en los valles del Guadiana y
Guadalquivir. Sin embargo, no todo será sol: se esperan brumas matinales en Galicia, el litoral cantábrico, Cataluña, el Estrecho y Melilla. Por la tarde, una pequeña DANA podría traer
chubascos tormentosos aislados en áreas montañosas del norte y la meseta superior, especialmente al final del día. Los vientos del norte predominarán, con rachas fuertes en el Estrecho y un
cambio a poniente en la vertiente mediterránea. El viernes, la inestabilidad aumentará en la mitad norte y centro peninsular, con tormentas en la Cordillera Ibérica y los Pirineos, y vientos
de levante fuertes en el Mediterráneo. FIN DE SEMANA: VERANO A PLENO Y TORMENTAS AL ACECHO El fin de semana mantendrá un ambiente veraniego, pero con matices. El sábado estará marcado por
chubascos tormentosos en el tercio norte y zonas interiores por la tarde, junto con nieblas matinales en Galicia y el Cantábrico. La calima llegará a la vertiente atlántica, y las
temperaturas en el suroeste podrían superar nuevamente los 40 ºC. El domingo, un frente atlántico débil traerá nubes bajas al Cantábrico y tormentas en la vertiente cantábrica y la meseta
norte, algunas de ellas secas y con riesgo de incendios. En contraste, Baleares y el sur de Canarias disfrutarán de cielos despejados. Aunque las temperaturas bajarán ligeramente, seguirán
siendo altas para la época. RECOMENDACIONES PARA ALÉRGICOS Y AMANTES DEL AIRE LIBRE • Para alérgicos: Usa gafas de sol, lava tu ropa tras estar al aire libre y consulta los niveles de polen
en apps especializadas. • Para actividades al aire libre: Evita las horas de máximo calor (12:00-17:00), hidrátate bien y busca sombra en las regiones más cálidas. • En zonas montañosas:
Prepárate para tormentas repentinas, especialmente el viernes y sábado por la tarde. UN PRONÓSTICO QUE NO DEJA INDIFERENTE Con este escenario de calor extremo, polen persistente y tormentas
aisladas, Maldonado nos recuerda la importancia de estar preparados. Mantente informado, protege tu salud y disfruta del fin de semana con precaución. ¿Quieres saber más sobre cómo el tiempo
afecta tu día a día? ¡Sigue nuestras actualizaciones diarias y no te pierdas los consejos de expertos como Maldonado! ¿Te ha gustado esta noticia? Compártela en redes sociales y déjanos tu
comentario sobre cómo el tiempo está afectando tu rutina. Para más detalles sobre el pronóstico, visita [enlace a fuente confiable].