Play all audios:
Idol KPop selalu menjalani program diet yang membuat berat badannya senantiasa terjaga. Dengan menerapkan menu diet, diharapkan bisa membuat stamina lebih prima, terutama saat tampil di atas
panggung. Sayangnya, diet yang dilakukan terkadang terlalu ekstrem, sehingga tak mungkin kita tiru. Gak cuma idol KPop perempuan saja yang menjalani diet, para pria pun melakukannya. Dan
inilah menu makanan idol KPop pria yang sedang menjalani diet! 1. JACKSON GOT7 MEMPERBANYAK MINUM TEH HIJAU ORGANIK SETIAP HARI. IA JUGA MENGONSUMSI SAYURAN DAN MAKANAN TINGGI VITAMIN
twitter.com/jacksonwang852 2. T.O.P BIG BANG PERNAH MENURUNKAN SEKITAR 20 KG SELAMA 40 HARI. SELAMA SEPEKAN PENUH, IA HANYA MAKAN YANGGAENG (JELI MANIS DARI KACANG MERAH) DAN MINUM AIR
MINERAL twitter.com/traceoftop 3. JIMIN BTS SEMPAT MENJALANI DIET DENGAN MENGONSUMSI SATU MAKANAN SEHARI DALAM SEPULUH HARI. SEPERTI DILANSIR DARI _ALLKPOP_, IA SEMPAT MERASA KESULITAN
MENJALANI DIET TERSEBUT allkpop.com 4. GAK CUMA JIMIN, JIN BTS JUGA MELAKUKAN PROGRAM DIET KETAT. IA HANYA MAKAN EMPAT DADA AYAM DALAM SATU HARI SELAMA SETAHUN soompi.com 5. XIUMIN EXO
MENJALANI PROGRAM EMPAT JAM DIET. SARAPAN DILAKUKAN SEPERTI BIASA, LALU TIDAK MAKAN SELAMA EMPAT JAM SELANJUTNYA, DAN TIDAK MAKAN DALAM EMPAT JAM SEBELUM TIDUR kpopping.com Lanjutkan membaca
artikel di bawah EDITOR’S PICKS 6. SUHO EXO TIDAK MENGONSUMSI KARBOHIDRAT. IA HANYA MEMPERBANYAK MAKANAN SALAD ATAU YANG MENGANDUNG PROTEIN soompi.com _BACA JUGA: 7 MAKANAN DIET EKSTREM
PARA ARTIS KPOP, PANTAS SAJA CEPAT LANGSING_ 7. DILANSIR DARI _KOREABOO_, KEY SHINEE BERHASIL MEMPERTAHANKAN PENURUNAN BERAT BADANNYA SELAMA TIGA TAHUN BERKAT TAK MENGONSUMSI KARBOHIDRAT
OLAHAN, SEPERTI ROTI ATAU KUE twitter.com/allforkeyth 8. MINO WINNER TAK PERNAH MAKAN SETELAH PUKUL 18.00, SEHINGGA BISA MENJAGA BERAT BADANNYA. DIA SANGAT MEMBATASI KARBOHIDRAT kpopmap.com
9. SHINDONG SUPER JUNIOR MENGONSUMSI MAKANAN BERGIZI SELAMA DIET. DIA MENGGANTI MAKANAN DENGAN SUSU KEDELAI, TUNA, PERMEN BASIL, DAN JELI CALAMANSI theshonet.com 10. HEECHUL SUPER JUNIOR
SANGAT MENJAGA POLA MAKANNYA DENGAN MENGONSUMSI MAKANAN KAYA PROTEIN, SEPERTI TOFU, BIAR KENYANG LEBIH LAMA fanpop.com Nah, itulah beberapa jenis menu diet ekstrem ala Idol KPop pria. Jangan
asal meniru, sebaiknya konsultasikan dulu dengan ahlinya sebelum melakukan diet ya, biar tetap sehat dan gak kekurangan gizi. _BACA JUGA: 7 TREN DIET YANG POPULER DI TAHUN 2019, APAKAH BODY
GOALSMU TERCAPAI?_